( طبعا ده مش اختبار نفسى علمى ودقيق ، زي اللى بيقوم بعمله الأطباء النفسيين ! ، وإنما محاولة منى لنقد بعض الناس اللى علطول مكتئبين و بيكئبوا الناس اللى حواليهم ، مع إن الدين الحنيف يدعونا إلى التفاؤل وأن نثق بأن الله سبحانه وتعالى لا يريد بنا إلا الخير دائما ، ويدعونا كذلك لأن نكون أقوى وأقوى أمام مشاكل الحياة ، ولا ننهار أمام أول مشكله ونغرق فى بحر الكآبة والأحزان ، و كمان نقد للناس الرايقة زيادة عن اللزوم اللى ما يفرقش معاهم أي حاجة فى الدنيا !)
أولا : إذا جاء موسم الامتحانات ، يصاب بعض الناس بحالة من الاكتئاب والعصبية وصدة نفس تامة عن الأكل ، وخوف وهلع من الامتحان لدرجة أن البسمة لا تظهر ولو مرة واحدة على وجوههم طوال فترة الامتحانات ، فما رأيك فى ذلك ؟
1 / كإنك بتتكلم عنى بالضبط ، وهو ده الصح والإحساس السليم بالمسئولية ، لأن الامتحان ده فترة تحديد مصير ، ولازم يصاب الإنسان بحالة من الذعر طوال فترة الامتحان ، وصدقنى كآبة الامتحانات شعور لذيذ !
2 / أنا كده ، لكن مش للدرجة ديه ، وإنما بحاول أفك عن نفسى شوية عشان الحزن والاكتئاب شعور مش لذيذ .
3 / الامتحان مهم وكل حاجة ، بس لازم الواحد ما يستسلمش للكآبة والحزن ، عشان ما يغضبش ربنا ، وكمان عشان يظل مسيطر على أعصابه فيعرف يركز فى المذاكرة والامتحان .
4 / لا يا عم مش للدرجة ديه ، يا دوب هما شوية قلق و كأبة صغيرين قبل دخول اللجنة بتاعة الامتحان و خلاص !
5 / يا عم فكك ، امتحان ايه اللى يخلينى أقلق عشانه ده ، ده لو امتحان رئاسة الجمهورية مثلا ولا أقلق لحظة .
ثانيا : إذا أخطأت كام خطأ فى الامتحان ، ايه رد فعلك ؟
1 / تأنيب ضمير شديد كأنى قتلت واحد ، و ضرب لنفسى بالبلغة كام يوم ، و حرمان لنفسى من الطعام وأي حاجة لذيذى حنى لو الامتحان ده بعده الأجازة !! لأنى أي غلطة فى أى امتحان ، بالذات الكلية والثانوية العامة ، بتساهم فى تحديد مصيرى المجهول !
2 / هحزن جدا جدا ، وأندم ندم شديد بالذات لة الغلطة بسبب عدم مذاكرتى أو تركيزى ، لكن كتيره أنام وأصحى و هتكون نفسيتى استريحت ، وبدأت أنسى .
3 / طبعا هزعل أكيد ، بكن مش هخلى الزعل يطول ، عشان ما يفقدنيش الثقة بنفسى ، وهى ديه الحياة ، يوم لك ويوم عليك .
4 /يعنى لو الغلطان هتسقطنى فى الحالة ديه ممكن أزعل ! ، لأن الدور التانى هيضطرنى أصحى كام يوم بدرى فى الأجازة وده انا ما بحبوش !
5 / طظ ، إن شالله أبقى الأخير على الدفعة ، ولا ااااااااااااا فى دماغى ، كله فى الهجايص يا مان !
ثالثا : إذا عملت حادثة و أصبت إصابة جعلتك تنام فى السرير أسبوعين - لا قدر الله - ، فما شعورك ؟
1 / أنا فعلا وارد يحصلى حاجة زي كده ، لأنى طول عمرى فقرى ودايما المصايب ملاحقانى ، بس مع ذلك هفرح بالحادثة والإصابة لأانها هتدينى فرصة أكتئب براحتى وأنظر للدنيا نظرات سوداوية !
2 / هحزن جامد طبعا ، وأتألم ، لأن الإصابة هتعطلنى عن حاجات كتير بحبها ، بس هحاول أحكم حزنى شوية عشان ربنا ما يغضبش عليا .
3 / أكيد هزعل لأنى مش هعرف أتمشى مع أصحابى أو ألعب كورة أو أروح الكلية وغيرها من الحاجات اللى عايزة حركة ، بس بسيطة ، فى حاجات تانية ممكن أعملها وجميلة جدا فى الفترة ديه ، قراءى قرآن مثلا أو كنب جميلة ، أو حبة شغل على النت والكمبيوتر ... الخ ـ وقدر الله وماشاء فعل !
4 / أكيد القعدة وحشة ، لأنى مش هعرف أقف مع البت بتاعتى فى الكلية ، أو أقف على الناصية أعاكس بنات ! ، بس مش مشكلة ، أهى فرصى الواحد يقعد يأنتخ فى البيت يومين ويكبر الجمجمة !
5 / يااااعم فكك ، ما يقع إلا الشاطر ، هو كان ورايا ايه بعمله يعنى عشان أزعل عليه ! ولو قعدت فى البيت سنة ، أهى فرصة أنفرج على الدش وأروق ، وأبقى أنا والشلة نعمل قعدة الترويش عندى فى البيت ، بدل مانعملها فى المقطم بليل !!
رابعا : ايه نوع الأعمال الفنية اللى بتفضلها ؟!
1 / طبعا التراجيديا والأعمال المأساوية ، بالذات اللى بتعبر عن مدى عذاب الإنسان فى هذه الحياة !
2 / بحب أشوف كل النوعيات ، وإن كنت بميل للأعمال الكئيبة شوية .
3 / بحب أقطف من كل بستان زهرة ، لكن بميل أكتر للأعمال الاجنماعية و الأعمال التى لها قصة هادفة .
4 / بتفرج على كتير من الأنواع ، بالأخص الأكشن الأجنبى و الكوميدى وممكن الرومانسى ، وياسلام لو حبة رقص وشخلعة تطرى الجو !
5 / هو الكوميدى وبس ، بالذات اللى مالوش قصة ، يعنى كله إفيهات و رقص ومسخرة ، ويا سلام لو حبة بنات جامدة كده فى الفيلم عشان يروشوا الواحد !
خامسا : ايه أكتر كلمات بترددها كل يوم ؟
1 / أنا حزين .. أنا مكتئب .. أنا هضيع .. أنا المصائب بتلاحقنى ! ..ومرادفاتها .
2 / يعنى كلمات تشبه اللى فى الاختيار السابق ، بس مش بالكآبة ديه أوى .
3 / ذكر الله .. إن شاء الله .. ربنا يوفقنا .. السلام عليكم ورحمة الله .
4 / كبر دماغك .. خليك لذيذ .
5 / فكك من الدنيا و خليك فى الهجايص و طبعا كام شتيمة عسل كده !
سادسا : من الشخصيات المفضلة لديك وتتمنى أن تكون فى مكانها أو تبقى زيها فى المستقبل ؟
1 / كتاب قصص الرعب والمآسى ، خاصة من انتهت حياتهم بالضياع والتشرد أو الانتحار !
2 / الأبطال و الفاتحين ، بالذات اللى ماعرفوش يوصلوا لأهدافهم ، لأن ده بيأثر فيا أوى ، أنا بميل للشجن جدا !
3 / الدعاة المعتدلين مثل عمرو خالد وطارق السويدان ، وكل من نجح فى مجاله بصفة عامة .
4 / لاعيبة الكورة ، وعمرو دياب وهيفاء وهبى وهى بتبوس الواوا !
5 / طبعا الممثلين بتوع الأفلام الإباحية إياها ، لأنهم بجيبوا من الآخر !
أولا : إذا جاء موسم الامتحانات ، يصاب بعض الناس بحالة من الاكتئاب والعصبية وصدة نفس تامة عن الأكل ، وخوف وهلع من الامتحان لدرجة أن البسمة لا تظهر ولو مرة واحدة على وجوههم طوال فترة الامتحانات ، فما رأيك فى ذلك ؟
1 / كإنك بتتكلم عنى بالضبط ، وهو ده الصح والإحساس السليم بالمسئولية ، لأن الامتحان ده فترة تحديد مصير ، ولازم يصاب الإنسان بحالة من الذعر طوال فترة الامتحان ، وصدقنى كآبة الامتحانات شعور لذيذ !
2 / أنا كده ، لكن مش للدرجة ديه ، وإنما بحاول أفك عن نفسى شوية عشان الحزن والاكتئاب شعور مش لذيذ .
3 / الامتحان مهم وكل حاجة ، بس لازم الواحد ما يستسلمش للكآبة والحزن ، عشان ما يغضبش ربنا ، وكمان عشان يظل مسيطر على أعصابه فيعرف يركز فى المذاكرة والامتحان .
4 / لا يا عم مش للدرجة ديه ، يا دوب هما شوية قلق و كأبة صغيرين قبل دخول اللجنة بتاعة الامتحان و خلاص !
5 / يا عم فكك ، امتحان ايه اللى يخلينى أقلق عشانه ده ، ده لو امتحان رئاسة الجمهورية مثلا ولا أقلق لحظة .
ثانيا : إذا أخطأت كام خطأ فى الامتحان ، ايه رد فعلك ؟
1 / تأنيب ضمير شديد كأنى قتلت واحد ، و ضرب لنفسى بالبلغة كام يوم ، و حرمان لنفسى من الطعام وأي حاجة لذيذى حنى لو الامتحان ده بعده الأجازة !! لأنى أي غلطة فى أى امتحان ، بالذات الكلية والثانوية العامة ، بتساهم فى تحديد مصيرى المجهول !
2 / هحزن جدا جدا ، وأندم ندم شديد بالذات لة الغلطة بسبب عدم مذاكرتى أو تركيزى ، لكن كتيره أنام وأصحى و هتكون نفسيتى استريحت ، وبدأت أنسى .
3 / طبعا هزعل أكيد ، بكن مش هخلى الزعل يطول ، عشان ما يفقدنيش الثقة بنفسى ، وهى ديه الحياة ، يوم لك ويوم عليك .
4 /يعنى لو الغلطان هتسقطنى فى الحالة ديه ممكن أزعل ! ، لأن الدور التانى هيضطرنى أصحى كام يوم بدرى فى الأجازة وده انا ما بحبوش !
5 / طظ ، إن شالله أبقى الأخير على الدفعة ، ولا ااااااااااااا فى دماغى ، كله فى الهجايص يا مان !
ثالثا : إذا عملت حادثة و أصبت إصابة جعلتك تنام فى السرير أسبوعين - لا قدر الله - ، فما شعورك ؟
1 / أنا فعلا وارد يحصلى حاجة زي كده ، لأنى طول عمرى فقرى ودايما المصايب ملاحقانى ، بس مع ذلك هفرح بالحادثة والإصابة لأانها هتدينى فرصة أكتئب براحتى وأنظر للدنيا نظرات سوداوية !
2 / هحزن جامد طبعا ، وأتألم ، لأن الإصابة هتعطلنى عن حاجات كتير بحبها ، بس هحاول أحكم حزنى شوية عشان ربنا ما يغضبش عليا .
3 / أكيد هزعل لأنى مش هعرف أتمشى مع أصحابى أو ألعب كورة أو أروح الكلية وغيرها من الحاجات اللى عايزة حركة ، بس بسيطة ، فى حاجات تانية ممكن أعملها وجميلة جدا فى الفترة ديه ، قراءى قرآن مثلا أو كنب جميلة ، أو حبة شغل على النت والكمبيوتر ... الخ ـ وقدر الله وماشاء فعل !
4 / أكيد القعدة وحشة ، لأنى مش هعرف أقف مع البت بتاعتى فى الكلية ، أو أقف على الناصية أعاكس بنات ! ، بس مش مشكلة ، أهى فرصى الواحد يقعد يأنتخ فى البيت يومين ويكبر الجمجمة !
5 / يااااعم فكك ، ما يقع إلا الشاطر ، هو كان ورايا ايه بعمله يعنى عشان أزعل عليه ! ولو قعدت فى البيت سنة ، أهى فرصة أنفرج على الدش وأروق ، وأبقى أنا والشلة نعمل قعدة الترويش عندى فى البيت ، بدل مانعملها فى المقطم بليل !!
رابعا : ايه نوع الأعمال الفنية اللى بتفضلها ؟!
1 / طبعا التراجيديا والأعمال المأساوية ، بالذات اللى بتعبر عن مدى عذاب الإنسان فى هذه الحياة !
2 / بحب أشوف كل النوعيات ، وإن كنت بميل للأعمال الكئيبة شوية .
3 / بحب أقطف من كل بستان زهرة ، لكن بميل أكتر للأعمال الاجنماعية و الأعمال التى لها قصة هادفة .
4 / بتفرج على كتير من الأنواع ، بالأخص الأكشن الأجنبى و الكوميدى وممكن الرومانسى ، وياسلام لو حبة رقص وشخلعة تطرى الجو !
5 / هو الكوميدى وبس ، بالذات اللى مالوش قصة ، يعنى كله إفيهات و رقص ومسخرة ، ويا سلام لو حبة بنات جامدة كده فى الفيلم عشان يروشوا الواحد !
خامسا : ايه أكتر كلمات بترددها كل يوم ؟
1 / أنا حزين .. أنا مكتئب .. أنا هضيع .. أنا المصائب بتلاحقنى ! ..ومرادفاتها .
2 / يعنى كلمات تشبه اللى فى الاختيار السابق ، بس مش بالكآبة ديه أوى .
3 / ذكر الله .. إن شاء الله .. ربنا يوفقنا .. السلام عليكم ورحمة الله .
4 / كبر دماغك .. خليك لذيذ .
5 / فكك من الدنيا و خليك فى الهجايص و طبعا كام شتيمة عسل كده !
سادسا : من الشخصيات المفضلة لديك وتتمنى أن تكون فى مكانها أو تبقى زيها فى المستقبل ؟
1 / كتاب قصص الرعب والمآسى ، خاصة من انتهت حياتهم بالضياع والتشرد أو الانتحار !
2 / الأبطال و الفاتحين ، بالذات اللى ماعرفوش يوصلوا لأهدافهم ، لأن ده بيأثر فيا أوى ، أنا بميل للشجن جدا !
3 / الدعاة المعتدلين مثل عمرو خالد وطارق السويدان ، وكل من نجح فى مجاله بصفة عامة .
4 / لاعيبة الكورة ، وعمرو دياب وهيفاء وهبى وهى بتبوس الواوا !
5 / طبعا الممثلين بتوع الأفلام الإباحية إياها ، لأنهم بجيبوا من الآخر !
النتيجة :
إذا كان الاختيار الأول هو الغالب على اختياراتك : أنت إنسان كئيب جدا ، ومعقد ، وفى الغالب تحتاج لعلاج نفسى ، ولمزيد من الثقة بالنفس وحب الحياة ، ولا تجعل خوف المسئولية يدمرك !
لو الاختيار التانى : عندك مقدمات اكتئاب وعقد ! ، فحاسب على نفسك ، وحب نفسك وحياتك أكتر ، ةإوعى تكون زى الزفت اللى فوق أبدا !!
لو الاختيارالتالت : انت شخصية متوازنة جدا ورائعة ، وعندك قدر رائع من حب الحياة ومن التدين والاعتدال ، هنيئا لك ولمن حولك بك !
لو الاختيار الرابع : عندك كتير من اللامبالاه وعدم المسئولية ، وهو ده سبب عدم اكتئابك ، حاول يبقى عندك شوية مسئولية ووازع دينى عشان نعرف تعيش حياة صح !
أما الاختيار الخامس : بدون تعليق !!!!!!!!!! ( لأنى لو علقت هقول كلام يضيع أجر عبادة سنين !! ، كل اللى هقوله ، الله يسامحك ، انت عاوز إعادة تأهيل كامل لتصرفاتك ! )
لو الاختيار التانى : عندك مقدمات اكتئاب وعقد ! ، فحاسب على نفسك ، وحب نفسك وحياتك أكتر ، ةإوعى تكون زى الزفت اللى فوق أبدا !!
لو الاختيارالتالت : انت شخصية متوازنة جدا ورائعة ، وعندك قدر رائع من حب الحياة ومن التدين والاعتدال ، هنيئا لك ولمن حولك بك !
لو الاختيار الرابع : عندك كتير من اللامبالاه وعدم المسئولية ، وهو ده سبب عدم اكتئابك ، حاول يبقى عندك شوية مسئولية ووازع دينى عشان نعرف تعيش حياة صح !
أما الاختيار الخامس : بدون تعليق !!!!!!!!!! ( لأنى لو علقت هقول كلام يضيع أجر عبادة سنين !! ، كل اللى هقوله ، الله يسامحك ، انت عاوز إعادة تأهيل كامل لتصرفاتك ! )
هناك تعليق واحد:
بعض الأمور التي تساعدك علي التأثير في الآخرين :
1 – الكلمة الطيبة .
2 – الإبتسامة الرقيقة ( دون صوت ) .
3 – الضحك بشكل معتدل ( بصوت ) دون افراط ولا حتي تفريط .
4 – الإنصات ( حسن الإستماع ) بعقلك وقلبك .
5 – ابداء التعاطف مع ما يُقال بشكل معقول .
6 – النظر في وجة محدثك من غير تركيز زائد فذلك يوحي بالإنتباة .
7 – مساعدة الغير ان كان ذلك في استطاعتك .
8 – ابدأ بالسلام .
9 – حفظ اسماء مَن تقابلهم ومناداتهم بها قدر المستطاع .
10 – ابدأ بنقاط الإتفاق مع مَن امامك اثناء الحديث .
http://www.goeng4u.blogspot.com
إرسال تعليق